Online werken sinds 2010
Voor een opstelling hoeft niet iedereen in dezelfde ruimte te zijn. We werken al sinds 2010 met familieopstellingen online. Op een scherm verandert de vorm, maar de principes en de ervaring van de opstelling blijven hetzelfde. Representeren is direct en, in onze ervaring, online net zo precies.
2010
Werken met opstellingen online
2012
Met een eigen online platform voor opstellingen
6
Talen binnen het team: Engels, Spaans, Portugees, Nederlands, Frans, Roemeens
Niets te installeren. Een browser en een link
Wat je meebrengt
Je hebt geen vaste categorie of een kant en klare vraag nodig. Dit zijn enkele van de manieren waarop mensen bij ons komen.
Je hoeft niet te weten welke hiervan bij je past, of met een volledig uitgewerkte vraag te komen. Je opsteller helpt je vóór de opstelling te verhelderen waar je naar wilt kijken.
Hoe het online werkt
De principes van een opstelling veranderen online niet, maar de manier waarop we de opstelling opzetten kan wel verschillen. In privésessies kunnen we werken in het geestesoog of in een gedeelde online ruimte. Voor groepen gebruiken we de gedeelde online ruimte, waar iedereen dezelfde opstelling kan zien en eraan kan deelnemen.
In een privésessie kan de opstelling volledig in het geestesoog worden opgezet. De mensen en elementen die relevant zijn voor je vraag krijgen een plek in een denkbeeldige ruimte. Je opsteller begeleidt je langs hun posities, relaties en bewegingen door te vragen wat je opmerkt en wat er verandert.
Deze vorm wordt alleen gebruikt in privésessies. Je hoeft niets extra's te bedienen, waardoor de aandacht volledig bij jouw ervaring van de opstelling blijft.
Onze eigen online ruimte voor opstellingen geeft iedereen dezelfde driedimensionale scène. Mensen en elementen kunnen worden geplaatst, gedraaid en verplaatst, en elke representant bestuurt de eigen figuur.
Ook het gezichtspunt kan worden veranderd. Je kunt de opstelling vanuit verschillende posities bekijken, in plaats van beperkt te zijn tot één camerahoek. We gebruiken deze vorm voor online groepen en ook in privésessies wanneer het nuttig is om de opstelling te kunnen zien.
Je hoeft vooraf niet te weten hoe het platform werkt. Je opsteller begeleidt je erbij, en alles wat je vóór de sessie nodig hebt wordt je vooraf toegestuurd.
Sommige opstellers werken online door figuren, vilten figuurtjes of andere voorwerpen op een tafel te zetten en er een camera op te richten. Wij werken niet op die manier.
Met een vaste camera blijft de controle over de opstelling bij de opsteller. De cliënt en de representanten kunnen hun eigen figuren niet bewegen, en iedereen ziet de opstelling vanuit het gezichtspunt van de camera. Wij willen dat de mensen in de opstelling zichzelf kunnen bewegen en de opstelling vanuit verschillende posities kunnen bekijken. Een gedeelde online ruimte maakt beide mogelijk.
Meer dan afstand
De gedeelde ruimte kun je het makkelijkst zien als een opstellingsbord met veel meer mogelijkheden. Het geeft ons nog steeds wat een fysiek bord biedt: positie, afstand, richting en beweging. Maar het kan ook meer dan een bord. Iedereen heeft een eigen gezichtspunt binnen de opstelling. Representanten besturen hun eigen figuren, zodat een beweging niet via iemand anders hoeft te worden vertaald. Ook het gezichtspunt kan voor je worden ingesteld. Soms is het nuttig om het hele systeem van bovenaf te zien. Soms is juist het gezichtspunt vanuit één positie binnen het systeem belangrijk.
Er is ook een grote bibliotheek met figuren, voorwerpen en omgevingen waaruit we kunnen kiezen, zodat niet alles door een persoon hoeft te worden vertegenwoordigd. Een land, een grens, een last, een bedrijf, een doel, een hulpbron, of iets symbolisch kan ook een zichtbare plek krijgen. Dat laat veel ruimte voor metaforen wanneer de vraag daarom vraagt. Ook de verschillende fases kunnen worden bewaard. We kunnen de opstelling op verschillende momenten vastleggen, inclusief het beeld waarmee je eindigt. Zo neem je het beeld zelf mee, en niet alleen de herinnering eraan.
Voor een nadere blik op representeren, beweging en de online opstellingsruimte, lees Hoe online opstellingen werken.
Ruimte en scherm
De setting verandert. De principes van de opstelling, de voelbare reacties die ontstaan, en de directheid van representeren veranderen niet.
In de ruimte. De opsteller ziet fysieke afstand, richting, houding en beweging rechtstreeks in de ruimte.
In de videocall. Online volgt de opsteller de posities in de opstelling samen met je stem, tempo, expressie en wat jij en de representanten melden. Houdingen en handelingen worden gemeld en uitgedrukt.
In de ruimte. Een representant neemt een positie in de opstelling in en meldt wat die daar opmerkt.
In de videocall. Een representant doet hetzelfde vanaf de eigen locatie. De reactie is onmiddellijk, en representeren is in onze ervaring online net zo precies als in persoon. Soms delen representanten online iets meer, om hun handelingen beter uit te drukken.
In de ruimte. Mensen kunnen bewegen, draaien, afstand veranderen, en de opstelling vanuit verschillende posities in de fysieke ruimte zien.
In de videocall. In de online ruimte bewegen en draaien mensen hun eigen figuur. Het gezichtspunt kan ook gedraaid worden, zodat de opstelling vanuit verschillende posities te zien is, in plaats van vanuit één vaste camerahoek.
In de ruimte. Gevoelens, lichamelijke reacties en veranderingen in relatie of afstand kunnen naar boven komen terwijl de opstelling zich ontwikkelt.
In de videocall. Datzelfde soort reacties komt ook online naar boven. Cliënten en representanten melden nog altijd gevoelens, lichamelijke gewaarwordingen en onmiddellijke veranderingen wanneer posities en relaties verschuiven.
Twee manieren
Beide zijn familieopstellingen. In een privésessie is het hele uur voor jou, en kunnen we werken met het geestesoog of met de gedeelde online ruimte. In een groep komt iedereen samen in dezelfde online opstellingsruimte en bewegen de representanten hun eigen figuren.
Je eigen uur, je eigen vraag, met de opsteller die jij kiest.
Een kleine groep gedurende één avond, waarin iedereen dezelfde opstelling kan zien en eraan kan deelnemen.
De sessie
1
Het gesprek
De sessie begint met wat je hier brengt, wat je wilt begrijpen of veranderen, en de relevante feiten over je familie en geschiedenis. Je hoeft niet met een kant-en-klare vraag te komen. Die wordt samen uitgewerkt.
2
De opstelling opzetten
De mensen en elementen die relevant zijn voor je vraag worden in een opstelling geplaatst. In een privésessie kan dat in het geestesoog gebeuren, of in de gedeelde online ruimte. In een groep maakt de gedeelde online ruimte het mogelijk dat iedereen dezelfde opstelling ziet en eraan deelneemt.
3
Volgen wat er verandert
De opsteller volgt wat elke positie oproept. Figuren of representanten kunnen bewegen, draaien, afstand veranderen, of uitgenodigd worden om op te merken wat er gebeurt vanuit een andere positie. Elke verandering wordt voorgesteld en waargenomen voordat de volgende stap wordt gekozen, en je kunt elk voorstel weigeren.
4
De sessie afsluiten
Een opstelling heeft geen dramatisch einde nodig. De opsteller sluit af zodra er een goede plek is om te stoppen, met tijd om op te merken wat er is veranderd en tot rust te komen voor het gesprek eindigt.
Wat je nodig hebt
Je hebt privacy nodig, een betrouwbare internetverbinding en een toestel met een camera. Je hoeft geen software te installeren.
Een privéplek
Een plek waar je vrijuit kunt spreken zonder gestoord te worden.
Een laptop indien mogelijk
Op een groter scherm is de opstelling makkelijker te zien. Een tablet werkt ook, en indien nodig kun je een telefoon gebruiken.
Koptelefoon, optioneel
Handig voor meer privacy en om afleiding om je heen te verminderen.
Niets te installeren
Je ontvangt vooraf een link die in je browser opent.
Voor internetvereisten, het voorbereiden van je ruimte en de praktische details voor een sessie, zie online werken.
Waarom deze praktijk
Binnen ons team kun je werken in het Engels, Spaans, Portugees, Frans, Nederlands of Roemeens. Kies de taal waarin je het makkelijkst kunt uitdrukken wat je bedoelt.
Elke opsteller hier is bij EISEC opgeleid in familieopstellingen, het instituut achter de praktijk. Daardoor deelt het team een systemische basis en een gemeenschappelijke standaard voor het begeleiden van opstellingen.
We zijn gevestigd in Brussel, en voor privésessies zoeken we een tijdstip dat past bij jou en bij ons. We werken niet 's nachts door, dus de verste tijdzones vragen wat flexibiliteit aan beide kanten. De volgende online workshop begint om 25 sep, 15:00 CEST bij jou.
Wie begeleidt online
Alle vijf opstellers delen dezelfde basis in familieopstellingen, maar ieder brengt een andere achtergrond en manier van begeleiden mee. Je kunt kiezen op basis van taal, aanpak en beschikbaarheid.
Psychotherapeut · SSP aanbieder · Executive coach · Systemisch opsteller · Trainer
Leidt het klinische werk, leidt opstellers op bij EISEC en is sinds 2010 actief in de praktijk.
Een klinische aanpak, gevoed door de polyvagale theorie en met veel aandacht voor het zenuwstelsel. In de eerste plaats cliëntgericht, en altijd in een tempo dat de persoon tegenover haar daadwerkelijk aankan.
Engels · Spaans · Portugees
Maak kennis met Cecilia →
Systemisch coach · Systemisch opsteller · Hoofdtrainer
Medeoprichter van EISEC, medeauteur van het Al-Ma Model; hij leidt de opleiding.
Vertrekt vanuit waar je naartoe wilt bewegen, en werkt vervolgens met wat de situatie op zijn plaats houdt. Opstellingen voor één vraag, systemische coaching wanneer er meer tijd nodig is.
Engels · Nederlands
Maak kennis met Simon →
Opsteller · SSP-aanbieder · Trainer
Maakte deel uit van de allereerste opleidingsgroep en is sindsdien een onmisbare gids.
Een vaste steun bij een moeilijke vraag: niets wordt overhaast en niets blijft vaag.
Engels · Roemeens
Maak kennis met Anca →
Systemisch opsteller · Trainer
Kwam via haar eigen helingsproces bij opstellingen terecht en brengt het lichaam mee de ruimte in.
Leest het lichaam even aandachtig als de woorden, en vertrouwt op wat zich aandient voordat het is uitgelegd.
Spaans · Engels
Maak kennis met Xilo →
Systemisch opsteller · Trainer
Begeleidt opstellingen in groepen en in privésessies.
Brengt orde in een kluwen van gedachten, en hoort de cultuur die een familie met zich meedraagt zonder dat die haar hoeft te worden uitgelegd.
Portugees · Engels · Frans · Spaans
Maak kennis met Mina →In hun woorden
Notities
Twee korte artikelen over hoe een online opstelling wordt opgezet en wat je in een sessie kunt verwachten.
Het hele beeld: de drie manieren waarop je een opstelling op een scherm kunt opzetten, hoe representeren en beweging werken en wat er werkelijk verandert wanneer iedereen één ruimte deelt.
Lees meer
Wat er werkelijk gebeurt tijdens een individuele sessie familieopstellingen, van de eerste vraag tot de laatste tien minuten, verteld door een psychotherapeut.
Lees meerJe eerste sessie begint met het verhelderen van wat je wilt begrijpen of veranderen. Je kunt deelnemen waar je ook bent, met een opsteller die werkt in de taal die het beste bij je past.
Boek een sessieAls je op dit moment in crisis bent, of als je eraan denkt jezelf iets aan te doen, ga dan eerst naar je huisarts, naar een lokale crisislijn, of naar de hulpdiensten.
Jouw cookievoorkeuren
Essentiële cookies altijd aan
Deze onthouden je cookiekeuze en beschermen onze formulieren tegen spam. De site kan niet werken zonder.