Talleres
unos 4 minutos
Qué esperar en un taller
A lo largo de un día de taller puedes ser tú, la abuela de alguien y alguien que observa en silencio. Una psicoterapeuta explica cómo es cada papel.
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Grupos, online y en Bruselas
Talleres de constelaciones familiares
Ves el patrón en el que estás. Una dificultad que llevas contigo se representa en la sala, con personas que ocupan el lugar de las partes de tu sistema. Así puedes ver qué la mantiene en su sitio y qué permite que se mueva. Talleres de constelaciones familiares online cada mes, y en Bruselas durante todo el año.
Qué ocurre en un taller
Un día dedicado a una sola cosa
Cada vez trabaja una persona, y el grupo la acompaña dentro de su sistema. El grupo participa en cada trabajo.
1
Llegada
2
Ronda de apertura
3
Primera constelación
- Entrevista
- Constelación
4
Pausa
5
Siguiente constelación
6
Ronda de cierre
Para conocer el método en sí, y no solo el horario de un día, qué es una constelación lo explica con detalle.
Próximas fechas
Dos lugares para unirte
Quién viene
Personas de muchos lugares, un idioma en la sala
Los talleres se imparten en inglés y el grupo suele ser internacional. Cada persona viene por un motivo distinto, pero todos coinciden ese día.
Quién está en la sala
Cuatro roles hacen que un taller funcione
Una misma escena, vista de cuatro maneras. A lo largo del día, todos pasan por cada uno de los roles. Por eso un taller necesita un grupo.
Una constelación dispuesta en la sala: una persona trabaja en su propia pregunta, otra sostiene el proceso, y el resto representa a las personas de quienes trata la pregunta. A lo largo de un día, todos en el grupo ocupan cada uno de estos lugares.
La persona de quien es la pregunta. Tú formulas el objetivo con tus propias palabras, colocas a las personas que importan, y decides hasta dónde llega la constelación. Lo que se te pide es notar lo que sientes desde donde estás.
Sostiene la dirección y el ritmo, pregunta qué notas, y ofrece experimentos que puedes probar cuando estés listo. Lo que significa la imagen sigue siendo algo que decides tú. La mayoría conoce a su facilitador por primera vez ese mismo día.
Los demás participantes, que representan a las personas de la pregunta de otro. Comunican lo que sienten desde dentro de una posición: sensaciones, impulsos y hacia dónde va su mirada. Puedes salir de un papel en cualquier momento, y al final se agradece y se libera a cada uno por su nombre.
Dos maneras de participar
No hace falta traer una pregunta
Cada taller ofrece dos maneras de participar. Las dos son formas completas de formar parte del trabajo, y la mayoría de las personas empieza por la primera.
Representar
Te unes al grupo, representas a personas en las constelaciones de otros participantes y vives la experiencia a través de tu propio cuerpo. No necesitas traer una pregunta propia.
- €155 online · €260 el fin de semana en Bruselas
- No hay nada que preparar, ni que explicar sobre ti
- Te va a conmover, a menudo más de lo que esperas
- Suele ser el primer taller al que viene la gente, y muchas personas vuelven para participar de nuevo.
Trae tu propia pregunta
Todo lo anterior, además de tu propia dificultad representada en la sala y trabajada con el facilitador o la facilitadora a tu lado.
- €155 online · €260 el fin de semana en Bruselas
- Trae una pregunta o una dificultad que esté viva para ti
- Tu constelación se monta, se lee y se reorganiza con cuidado.
- Las plazas son limitadas, porque cada una requiere tiempo del grupo.
Representar suele ser la primera experiencia que alguien tiene de una constelación, y a menudo es ahí donde se produce para ti el cambio más fuerte del día. Trae una pregunta cuando tengas una que esté lista.
Si vas a participar
Cómo representar
La mayoría de las veces, vas a representar a otra persona. No hay mucho que necesites saber de antemano. Cuando te coloquen, presta atención a lo que ocurre y di lo que notas. Eso es prácticamente todo.
Te colocan, y luego esperas
La persona que trabaja te coloca donde siente que perteneces y te dice a quién representas. No necesitas pensarlo ni analizarlo. Lleva la atención al cuerpo, date un momento y nota qué hay.
Cuenta las pequeñas cosas físicas
Adónde va tu mirada. Si quieres dar un paso hacia delante o hacia atrás. Pesado, ligero, cálido, frío, inquieto, en calma. Dilo de forma sencilla y en una sola frase. No estás interpretando a la familia ni diciéndole qué significa. Estás contando cómo es estar en el lugar donde estás.
Puedes parar, y el papel no te lo llevas a casa
Dilo si un papel te resulta demasiado. Te moverán a otro lugar o te liberarán del papel. Al final, la persona que trabaja dice tu nombre en voz alta para sacarte del papel. Mucha gente se sorprende de lo rápido que desaparece lo que sintió en la constelación una vez que sale de ella.
No necesitas experiencia y no lo puedes hacer mal. Alguien que representa y dice no siento gran cosa ha dicho algo cierto y útil, y la persona facilitadora trabajará con eso.
Elige tu taller
Tres maneras de entrar
El mismo trabajo, con otro ritmo y otro entorno.
Mensual
Taller online
Una sesión de cuatro horas por videollamada, estés donde estés, en una plataforma específica para ello.
Desde €155.
Durante todo el año
Fin de semana en Bruselas
Dos días juntos en la sala, trabajando sin prisa.
Desde €260.
Una vez al año
El Intensivo Anual
Cuatro días, con un equipo de facilitadores y un enfoque informado en trauma durante todo el proceso. Cada edición profundiza en un tema.
Desde €549.
Lo que dice la gente después de un taller
Preguntas que la gente realmente se hace
¿Tengo que hacer mi propia constelación, o puedo solo mirar?
Ambas son formas completas de participar. Representar a
otros, o simplemente estar presente, es un trabajo real, y
mucha gente empieza así.
¿Necesito saber algo sobre las constelaciones de antemano?
No. La persona facilitadora guía cada paso.
¿Quién dirige los talleres?
Puedes encontrar información sobre las personas facilitadoras
en la página de reserva.
¿Esto es algo espiritual?
Puede serlo, si eso es lo que traes. Una constelación es
práctica y física. Te pones de pie, sientes, te mueves, y lo
que notas en la sala es percepción humana ordinaria, tomada
en serio. Trabajamos centrados en la persona y en distintas
culturas, lo que nos ha enseñado a encontrarnos con la gente
dentro de su propia visión del mundo, y no de la nuestra. Así
que si tienes un marco espiritual, tiene su lugar en la sala.
Y si no tienes ninguno, no necesitas uno para participar.
¿Esto es terapia?
Las constelaciones familiares pueden usarse como terapia, y
también pueden usarse fuera de una relación terapéutica. Este
taller es una única pieza de trabajo de constelaciones, y no
una terapia continuada. Si quieres apoyo terapéutico
continuado con lo que surja, puedes trabajar con tu propio
terapeuta o explorar la terapia con Cecilia.
¿Puedo participar online?
Sí. El taller mensual se hace por videollamada a una hora
fija de Bruselas (CET/CEST), que se muestra en tu hora local
al reservar, y está abierto a cualquier persona, desde
cualquier lugar.
¿Y si necesito cancelar?
Cancela con al menos 30 días de antelación a la fecha para
obtener el reembolso completo.
¿Cuánta gente hay en el grupo?
Los talleres se hacen en grupo reducido, tanto online como en
Bruselas.
Notas
Qué esperar en tu primer taller
Tres notas breves para quien viene por primera vez: qué esperar, cómo prepararte y qué significa representar.
Talleres
unos 5 minutos
Cómo prepararte para un taller
Necesitas menos preparación de la que crees, y lo que realmente ayuda no es lo que la gente suele esperar. Qué hacer la semana, la noche y la hora antes.
Leer más
Talleres
unos 5 minutos
Cómo representar
No puedes hacerlo mal, y no sentir nada también cuenta. Una psicoterapeuta explica qué hacen realmente los representantes en una constelación familiar.
Leer más¿Buscas otro camino?
¿Prefieres trabajar en privado? Sesiones sistémicas privadas con una profesional, en persona o online. Qué es una constelación El método en sí: qué ocurre, quién es quién, y qué te pide. Terapia de escucha El Safe and Sound Protocol, un programa de escucha que ofrecemos junto a las constelaciones. ¿Te planteas formarte como facilitador o facilitadora? El instituto forma a personas facilitadoras de constelaciones.
Si estás en crisis en este momento, o tienes pensamientos de hacerte daño, acude por favor a tu médico, a una línea de crisis de tu zona o a los servicios de emergencia.