Taller mensual de constelaciones familiares online
Trae una dificultad, una pregunta o un patrón que se repite a una constelación familiar online en directo y observa qué se hace visible cuando otras personas entran en escena.
Las constelaciones en pocas palabras
Una forma de mirar una dificultad dentro del sistema más amplio al que pertenece. En lugar de hablar solo de lo que ocurre, das a las personas o elementos importantes un lugar en relación con los demás. Así, el patrón se vuelve visible y puedes trabajar con él.
El trabajo de constelaciones surgió de la terapia familiar sistémica y de varias tradiciones terapéuticas en la segunda mitad del siglo XX. El equipo trabaja de forma sistémica y fenomenológica: parte de lo que realmente está presente, lee las relaciones entre las partes y mantiene la curiosidad sobre lo que la imagen podría significar.
Empiezas con una pregunta, una dificultad o algo que quieres cambiar. Das un lugar a las personas o elementos que forman parte de ello. A partir de ahí, observas las relaciones, pruebas pequeños movimientos y sigues lo que cambia en el sistema.
Para una constelación necesitas 3 cosas: una pregunta o cuestión que quieras explorar, un objetivo hacia el que quieras trabajar y los datos relevantes de tu vida y tu historia familiar. No hace falta que prepares toda la historia. Lo importante es la información relacionada con aquello en lo que estás trabajando.
Puedes entender un patrón muy bien y aun así seguir viviéndolo. Una constelación te permite trabajar con él como experiencia, no solo como idea: ves las relaciones, sientes distintas posiciones y pruebas qué ocurre cuando algo cambia.
El taller de un vistazo
12
Plazas limitadas
4
Horas
2
Constelaciones
1
Facilitador/a
Constelaciones familiares online
Trabajamos con constelaciones online desde 2010 y, desde 2012, contamos con un espacio online dedicado específicamente a ellas. La videollamada mantiene unido al grupo, mientras la constelación tiene su propio espacio: los representantes pueden ocupar sus lugares, moverse, girarse, acercarse unos a otros y responder a medida que la imagen se desarrolla. Puedes ver el sistema completo y, al mismo tiempo, experimentar tu propia posición dentro de él, independientemente de dónde se encuentren las personas que participan.
Un espacio pensado para constelaciones
Cada persona tiene su propio punto de vista
Los representantes se mueven por sí mismos
Ve tu lugar y el sistema completo
Dentro de una constelación
Cada constelación es distinta, pero el proceso sigue una estructura reconocible, desde la primera pregunta hasta el cierre.
Etapa 1 de 4
Empiezas hablando de lo que traes. El facilitador te ayuda a encontrar la pregunta o el tema que quieres explorar, el objetivo hacia el que quieres trabajar y los hechos relevantes de tu vida y tu historia familiar.
Etapa 2 de 4
A continuación, colocas a las personas o elementos que pertenecen a tu pregunta, en la plataforma, con figuras sencillas que todos pueden ver y mover. A medida que los representantes toman su lugar, puedes empezar a ver las relaciones y las dinámicas del sistema que tienes delante
Etapa 3 de 4
El facilitador pregunta a los representantes qué perciben desde el lugar en el que están y sigue lo que empieza a surgir. Las posiciones pueden cambiar, se pueden probar movimientos y se pueden experimentar distintas posibilidades a medida que la imagen se desarrolla. Tú sigues participando durante todo el proceso, observando y respondiendo a lo que ocurre.
Etapa 4 de 4
Hacia el final, el proceso vuelve a ti. Puedes entrar personalmente en la constelación, experimentar directamente la nueva imagen y tomarte un tiempo para notar qué ha cambiado. Cerramos con cuidado, dejando espacio para que la experiencia siga asentándose después.
Quién participa
Está la persona que trae la pregunta, el facilitador y los representantes que ocupan lugares en la constelación. A medida que la sesión pasa de una constelación a la siguiente, la experimentas desde distintas posiciones.
Una constelación dispuesta en la sala: una persona trabaja en su propia pregunta, otra sostiene el proceso, y el resto representa a las personas de quienes trata la pregunta. A lo largo de un día, todos en el grupo ocupan cada uno de estos lugares.
La persona de quien es la pregunta. Tú formulas el objetivo con tus propias palabras, colocas a las personas que importan, y decides hasta dónde llega la constelación. Lo que se te pide es notar lo que sientes desde donde estás.
Sostiene la dirección y el ritmo, pregunta qué notas, y ofrece experimentos que puedes probar cuando estés listo. Lo que significa la imagen sigue siendo algo que decides tú. La mayoría conoce a su facilitador por primera vez ese mismo día.
Los demás participantes, que representan a las personas de la pregunta de otro. Comunican lo que sienten desde dentro de una posición: sensaciones, impulsos y hacia dónde va su mirada. Puedes salir de un papel en cualquier momento, y al final se agradece y se libera a cada uno por su nombre.
El taller de cuatro horas tiene su propio ritmo en torno a las dos constelaciones. Formas parte del grupo, representas en las constelaciones de otras personas y, si has reservado una propia, traes tu pregunta cuando llega tu turno. Abrimos juntos, recorremos las dos constelaciones y cerramos la sesión en grupo.
1
Nos encontramos en directo por Google Meet, con el espacio compartido de constelaciones abierto al mismo tiempo. Empezamos juntos, explicamos cómo se desarrolla la sesión y nos aseguramos de que todo el mundo sepa cómo participar.
2
Durante las dos constelaciones, es posible que te elijan para representar. Ocupas tu lugar, observas lo que ocurre desde donde estás y cuentas lo que experimentas a medida que la constelación se desarrolla.
3
Si has reservado una constelación propia, empezamos por lo que quieres explorar, tu objetivo y los hechos relevantes. A partir de ahí, eliges a los representantes, colocas la imagen inicial y comenzamos.
4
Después de la segunda constelación, volvemos a reunirnos, cerramos la sesión y dejamos espacio para que lo que has vivido se asiente.
El horario
1
Llegada
2
Ronda de apertura
3
Primera constelación
4
Pausa
5
Siguiente constelación
6
Ronda de cierre
A cargo de
Cecilia practica constelaciones familiares desde 2008 y se formó en ISPAB, en Múnich. Empezó a trabajar con clientes online en 2010 y creó un espacio propio para constelaciones online en 2012. Es cofundadora y directora de EISEC, donde forma a facilitadores.
Simon conoció el trabajo con constelaciones en 2007, comenzó su formación en 2012 y trabaja en este campo desde 2014. Se formó en ISPAB, en Múnich, y es cofundador y formador principal de EISEC, donde enseña teoría sistémica y la práctica de facilitar constelaciones sistémicas.
Próximas fechas
Una sesión de cuatro horas. Las próximas fechas aparecen a continuación.
Próxima plaza de constelación
25 de septiembre
Próximo taller, en tu propia zona horaria: 25 sept, 15:00 CEST
25
sept
€155
23
oct
€155
27
nov
€155
Quiero darle un gran agradecimiento a Cecilia. Fue mi primera experiencia online con constelaciones, pero fue increíble. Cecilia lo hizo con mucha delicadeza, profundidad, profesionalidad e inteligencia.
Preguntas
Si no tienes claro qué plaza reservar, tienes una pregunta práctica o quieres comprobar si el taller encaja con lo que buscas, escríbenos aquí.
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