O que são Constelações Familiares?
O trabalho com constelação é uma forma de terapia breve, orientada para a busca de soluções. Este trabalho revela rápida e precisamente uma dinâmica que prende a pessoa ou o seu sistema de relacionamentos a uma prática disfuncional, e que bloqueia estratégias que lidem com o problema e o desenvolvimento pessoal, impedindo a pessoa de reestruturar a sua vida de uma maneira positiva.
Os métodos do trabalho de constelação incorporam técnicas, procedimentos e experiências de outras abordagens psicoterapeuticas, incluindo hipnoterapia, terapia comportamental, gestalt e sistêmica.
Constelações familiares em grupo, bem como sessões individuais, podem ser usadas em clínicas psicosomáticas, aconselhamento, escolas, mediação, consultoria organizacional e desenvolvimento de recursos humanos.
Elas ajudam a esclarecer a dinâmica do contexto, a adquirir uma maior compreensão das conexões familiares, e encontrar uma posição de força interna ou imagens internas que ajudam muito o cliente.
Como funcionam os workshops ou sessões em grupo?
Em uma sessão em grupo, o cliente identifica um tema, um problema ou um sintoma, e descreve o que está buscando como solução. O terapeuta coleta informações sobre as pessoas e eventos mais importantes na vida do cliente, na vida de seus pais e avós. Baseado em fatos e sentimentos, o terapeuta desenvolve uma hipótese sobre a dinâmica familiar envolvida, e testa essa hipótese na constelação.
O cliente seleciona pessoas do grupo de participantes para representar esses familiares, (às vezes) incluindo também um representante para si mesmos, e os posiciona em uma relação espacial uns com outros de acordo com a imagem interna que tenham da situação. O terapeuta pede a cada um dos representantes que dêem feedback sobre as sensações físicas, emocionais ou apenas algo que chame a sua atenção. Essas informações confirmam ou refutam a hipótese primeira do terapeuta, que amplia a sua imagem da dinâmica e soluções e começa a experimentar mudanças nos posicionamentos da constelação. Ele pode pedir aos representantes que falem certas frases, ou completem certos rituais para ajudar o cliente a caminhar em direação a uma solução. Muitas constelações familiares trazem insights sobre dinâmicas ou relacionamentos inter psiquicos que afetam a saúde e bem-estar do cliente. Algumas nos levam a uma imagem para uma solução que traz alívio físico e emocional, e que continua agindo mesmo após um longo período de tempo.
Constelações familiares em grupo, bem como sessões individuais, podem ser usadas em clínicas psicosomáticas, aconselhamento, escolhas, mediação, consultoria organizacional e desenvolvimento de recursos humanos.
Elas ajudam a esclarecer a dinâmica do contexto, a adquirir uma maior compreensão das conexões familiares, e encontrar uma posição de força interna ou imagens internas que ajudam muito o cliente.
Se você deseja participar de um workshop de Constelações Familiares e Sistémicas pode conferir os próximos workshops [AQUI]
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Como funcionam as sessões individuais?
Em sessões individuais apenas o cliente e o terapeuta estão presentes.
As constelações familiares nesse cenário podem ser tão eficazes quando as sessões em grupo.
Uma constelação pode ser visualizada na nossa imaginação e todos os movimentos e rituais podem ser completados no olho mental.
Uma outra alternativa, usando figuras, bonecos ou blocos para representar os familiares, permite que o cliente e o terapeuta olhem a constelação juntos de uma perspectiva externa. As constelações que usam marcadores de feltro ou folhas de papel também são muito eficazes. O cliente ou o terapeuta podem adotar as diferentes posições marcadas, ganhando assim informação adicional sobre a dinâmica familiar do sistema através de sensações corporais e outras mudanças provindas da intervenção.
Todos esses métodos podem levar a experiências de alta intensidade e conscientização, e servem para testar hipóteses, desenvolver soluções e criar imagens eficazes de resolução.
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Como funcionam as sessões online?
Em sessões online o trabalho pode ser feito de forma individual, o que quer dizer que somente o cliente e o terapeuta estarão presentes, ou em pequenos grupos.
A vantagem desse método é que o cliente e terapeuta podem se encontrar remotamente, de diferentes países, cidades, ou até diferentes pontos em uma mesma cidade.
O trabalho pode ser feito via video-chamada. A constelação familiar pode ser visualizada na nossa imaginação (no olho mental), ou usando um campo virtual onde fazemos a constelação usando figuras virtuais como representantes ou objetos abstratos fornecidos pela mesma aplicação. Para isso, o terapeuta envia um link para o cliente pode acessar este campo virtual onde a sessão acontecerá.
O link só pode ser acessado pelo cliente e terapeuta, e permanece confidencial. Nenhum dado escrito será armazenado, a não ser que o cliente assim queira. O cliente também tem a oportunidade de receber uma imagem final da sessão para voltar à solução sempre que achar necessário.
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Para referências e para os que buscam mais informações sobre o método eu recomendo os seguintes livros:
O rio nunca olha para trás: Fundamentações históricas e práticas das Constelações Familiares segundo Bert Hellinger. Autora: Dra Ursula Franke-Bryson. Editora: Conexão Sistêmica.
Quando fecho os olhos vejo você: As Constelações Familiares no atendimento individual. Autora: Dra Ursula Franke-Bryson.